Đó là những việc rất đơn giản nhưng dường như bạn thường hay bỏ qua. Do đó, để có một hàm răng trắng xinh, khỏe mạnh và một hơi thở thơm mát, bạn hãy thực hiện những điều sau. 1. Chọn bàn chải Nên chọn bàn chải có đầu ngắn, thấp, lông bàn chải mềm […]
Category Archives: Sức Khỏe
Nếu không may có thai ngoài ý muốn hoặc vì lý do sức khỏe không thể giữ thai, thai phụ cần đến cơ sở y tế chuyên khoa để khám. Cán bộ y tế sẽ kiểm tra tình trạng thai nghén và tư vấn về lợi ích và nguy cơ khi nạo hút thai, giúp […]
Cây hẹ có tên gọi là cửu thái, khởi dương thảo… Hẹ là loại rau không chỉ được dùng nhiều trong các món ăn mà còn là cây thuốc chữa bệnh. Bộ phận dùng và chế biến làm thuốc cả cây. Theo nghiên cứu hiện đại, trong 1kg hẹ có 5-10g đạm, 5-30g đường, 2g […]
Trứng gà, mực khô, gạo, mật ong… là những loại thực phẩm liên tiếp bị nghi làm giả, khiến người tiêu dùng hoang mang, lo lắng. Thực phẩm giả hiện nay xuất hiện tràn lan trên thị trường, được làm một cách rất tinh vi, khiến người tiêu dùng khó có thể phân biệt được đâu […]
Dưới đây là những sự thật ít người biết về cô bé, hãy xem đó là gì nhé! Dịch tiết ra ở “cô bé” mỗi thời điểm mỗi khác Ở mỗi phụ nữ, tùy từng thời điểm khác nhau mà cô nàng khí hư tiết ra khác nhau và có màu sắc khác nhau. Điều […]
Chỉ với những thủ thuật vô cùng đơn giản mà chúng tôi mách bạn dưới đây, bạn vừa có mái tóc đẹp, khỏe lại có thể dư thời gian để ngủ “nướng” thêm một chút xíu nữa trước khi đi làm. Chắc hẳn chẳng ai muốn mất thời gian ngồi lau khô “cong” mái tóc […]
Dậy thì là giai đoạn thay đổi lớn cả về thể xác lẫn tinh thần, trẻ phải học giữ gìn vệ sinh cá nhân, tập làm chủ những hành vi của mình… Hầu hết ai cũng phải trải qua giai đoạn quan trọng, đánh dấu bước chuyển tiếp từ trẻ con thành người lớn. Chính […]
Nghiên cứu cho thấy, nhiều dị tật bẩm sinh có thể được ngăn ngừa nếu người mẹ có kế hoạch từ trước. Ảnh minh họa Dưới đây là những lời khuyên hữu ích: 1. Hãy bổ sung axit folic Phụ nữ nên bổ sung axit folic ít nhất 3 tháng trước khi mang thai. Điều […]
Đối với phụ nữ mang thai, đi bộ là môn thể thao an toàn nhất và có thể được thực hiện trước khi sinh nở kể cả sinh thường hay sinh mổ. Dù vậy, phụ nữ mang thai vẫn nên nhận thức về những vấn đề về việc đi bộ của mình. Thai kỳ đầu […]
Nhiều bà mẹ rất băn khoăn vì đã cho con mình ăn đầy đủ chất dinh dưỡng với những thực phẩm giàu canxi nhưng lúc đi khám vẫn được chẩn đoán là còi xương. Một trong những nguyên nhân chính là trẻ đã không được tắm nắng đầy đủ, dẫn đến thiếu vitamin D. Còi […]