Hãy học tập các thói quen ăn uống dưới đây để “sống lâu trăm tuổi” các bạn nhé. 1. Thêm cà phê vào sữa Chứ không phải là thêm sữa vào cà phê đâu nhé. Mỗi sáng bạn nên rót một cốc sữa không béo. Sau đó uống khoảng 1/5 cốc, rồi cho thêm cà […]
Hãy học tập các thói quen ăn uống dưới đây để “sống lâu trăm tuổi” các bạn nhé. 1. Thêm cà phê vào sữa Chứ không phải là thêm sữa vào cà phê đâu nhé. Mỗi sáng bạn nên rót một cốc sữa không béo. Sau đó uống khoảng 1/5 cốc, rồi cho thêm cà […]